Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI & CHEDDAR OMELET CUPS WITH BROCCOLI, CHEDDAR & PARMESAN CHEESE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine11.8g34.7% dell'energia
Grassi15.7g46.2% dell'energia
Carboidrati6.5g19.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
11.8g (34.7%)Grassi
15.7g (46.2%)Carboidrati
6.5g (19.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine11.8g
Grassi15.7g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali24%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEDDAR OMELET CUPS WITH BROCCOLI, CHEDDAR & PARMESAN CHEESE, BROCCOLI & CHEDDAR mostrano 216 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 15.7g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti