Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI & CHEDDAR OMELET CUPS WITH BROCCOLI, CHEDDAR & PARMESAN CHEESE, BROCCOLI & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas11.8g34.7% de la energía
Grasas15.7g46.2% de la energía
Carbohidratos6.5g19.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
11.8g (34.7%)Grasas
15.7g (46.2%)Carbohidratos
6.5g (19.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas11.8g
Grasas15.7g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI & CHEDDAR OMELET CUPS WITH BROCCOLI, CHEDDAR & PARMESAN CHEESE, BROCCOLI & CHEDDAR muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 15.7g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes