Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE EGG' WICK, BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine12.1g34.2% dell'energia
Grassi16.4g46.3% dell'energia
Carboidrati6.9g19.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
12.1g (34.2%)Grassi
16.4g (46.3%)Carboidrati
6.9g (19.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine12.1g
Grassi16.4g
Carboidrati6.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali25%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE EGG' WICK, BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 16.4g di grassi e 6.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti