Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE EGG' WICK, BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines12.1g34.2% de l'énergie
Lipides16.4g46.3% de l'énergie
Glucides6.9g19.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.4g
Protéines
12.1g (34.2%)Lipides
16.4g (46.3%)Glucides
6.9g (19.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines12.1g
Lipides16.4g
Glucides6.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux25%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE EGG' WICK, BROCCOLI AND CHEESE EGG FRITTATAS WITH CHICKEN SAUSAGE AND CHEESE apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 16.4g de lipides et 6.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients