Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BANANA SWEET POTATO FRITTATA, BANANA SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine8.8g20.0% dell'energia
Grassi15.9g36.1% dell'energia
Carboidrati19.4g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
8.8g (20.0%)
Grassi
15.9g (36.1%)
Carboidrati
19.4g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine8.8g
Grassi15.9g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA SWEET POTATO FRITTATA, BANANA SWEET POTATO mostrano 247 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 15.9g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C