Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BACON, GOUDA & EGG SANDWICH, BACON, GOUDA & EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine14.3g27.8% dell'energia
Grassi12.4g24.1% dell'energia
Carboidrati24.8g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
14.3g (27.8%)
Grassi
12.4g (24.1%)
Carboidrati
24.8g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine14.3g
Grassi12.4g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BACON, GOUDA & EGG SANDWICH, BACON, GOUDA & EGG offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 12.4g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium