Frozen Bread & Dough

WHEAT DINNER YEAST ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine9.3g13.3% dell'energia
Grassi9.3g13.3% dell'energia
Carboidrati51.2g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
9.3g (13.3%)
Grassi
9.3g (13.3%)
Carboidrati
51.2g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine9.3g
Grassi9.3g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT DINNER YEAST ROLLS offre un apporto di 326 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 9.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium