Frozen Bread & Dough

WHEAT DINNER YEAST ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines9.3g13.3% de l'énergie
Lipides9.3g13.3% de l'énergie
Glucides51.2g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.8g
Protéines
9.3g (13.3%)
Lipides
9.3g (13.3%)
Glucides
51.2g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines9.3g
Lipides9.3g
Glucides51.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines19%
Lipides totaux14%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT DINNER YEAST ROLLS apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 9.3g de lipides et 51.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium