Frozen Bread & Dough
WHEAT DINNER YEAST ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein9.3g13.3% der Energie
Fett9.3g13.3% der Energie
Kohlenhydrate51.2g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
9.3g (13.3%)Fett
9.3g (13.3%)Kohlenhydrate
51.2g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein9.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHEAT DINNER YEAST ROLLS 326 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 9.3g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten