Frozen Bread & Dough
WAFFLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine2.9g4.7% dell'energia
Grassi10g16.3% dell'energia
Carboidrati48.6g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.5g
Proteine
2.9g (4.7%)Grassi
10g (16.3%)Carboidrati
48.6g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine2.9g
Grassi10.0g
Carboidrati48.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFFLES offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 10g di grassi e 48.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti