Frozen Bread & Dough
SPINACH & MUSHROOM SPINACH, MUSHROOMS, RED BELL PEPPERS AND MONTEREY JACK CHEESE MIXED WITH A CREAM SAUCE IN A PUFF PASTRY, SPINACH & MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine5.3g12.7% dell'energia
Grassi7.1g17.0% dell'energia
Carboidrati29.4g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
5.3g (12.7%)Grassi
7.1g (17.0%)Carboidrati
29.4g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine5.3g
Grassi7.1g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & MUSHROOM SPINACH, MUSHROOMS, RED BELL PEPPERS AND MONTEREY JACK CHEESE MIXED WITH A CREAM SAUCE IN A PUFF PASTRY, SPINACH & MUSHROOM mostrano 200 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti