Frozen Bread & Dough
SPINACH & MUSHROOM SPINACH, MUSHROOMS, RED BELL PEPPERS AND MONTEREY JACK CHEESE MIXED WITH A CREAM SAUCE IN A PUFF PASTRY, SPINACH & MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas5.3g12.7% de la energía
Grasas7.1g17.0% de la energía
Carbohidratos29.4g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
5.3g (12.7%)Grasas
7.1g (17.0%)Carbohidratos
29.4g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas5.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos29.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH & MUSHROOM SPINACH, MUSHROOMS, RED BELL PEPPERS AND MONTEREY JACK CHEESE MIXED WITH A CREAM SAUCE IN A PUFF PASTRY, SPINACH & MUSHROOM muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 29.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes