Frozen Bread & Dough

SOFT SANDWICH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine13.2g19.3% dell'energia
Grassi34.2g50.0% dell'energia
Carboidrati21g30.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
13.2g (19.3%)
Grassi
34.2g (50.0%)
Carboidrati
21g (30.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine13.2g
Grassi34.2g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine26%
Grassi totali53%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOFT SANDWICH BREAD contiene 421 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 34.2g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium