Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY DOUGH SHEETS, PUFF PASTRY DOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine6g9.4% dell'energia
Grassi22g34.4% dell'energia
Carboidrati36g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.0g
Proteine
6g (9.4%)Grassi
22g (34.4%)Carboidrati
36g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine6.0g
Grassi22.0g
Carboidrati36.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine12%
Grassi totali34%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUFF PASTRY DOUGH SHEETS, PUFF PASTRY DOUGH offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 22g di grassi e 36g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti