Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY DOUGH SHEETS, PUFF PASTRY DOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas6g9.4% de la energía
Grasas22g34.4% de la energía
Carbohidratos36g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
6g (9.4%)Grasas
22g (34.4%)Carbohidratos
36g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas6.0g
Grasas22.0g
Carbohidratos36.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales34%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUFF PASTRY DOUGH SHEETS, PUFF PASTRY DOUGH revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 22g de lípidos y 36g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes