Frozen Bread & Dough

PROTEIN MUFFINS, APPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine14.3g38.0% dell'energia
Grassi5.4g14.4% dell'energia
Carboidrati17.9g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
14.3g (38.0%)
Grassi
5.4g (14.4%)
Carboidrati
17.9g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PROTEIN MUFFINS, APPLE PIE contiene 196 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium