Frozen Bread & Dough
PROTEIN MUFFINS, APPLE PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein14.3g38.0% der Energie
Fett5.4g14.4% der Energie
Kohlenhydrate17.9g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
14.3g (38.0%)Fett
5.4g (14.4%)Kohlenhydrate
17.9g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein14.3g
Fett5.4g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROTEIN MUFFINS, APPLE PIE enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 5.4g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten