Frozen Bread & Dough

POPPY SEED & ONION BREAD BOWLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine6.3g10.9% dell'energia
Grassi6.3g10.9% dell'energia
Carboidrati45g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
6.3g (10.9%)
Grassi
6.3g (10.9%)
Carboidrati
45g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine6.3g
Grassi6.3g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POPPY SEED & ONION BREAD BOWLS offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 6.3g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C