Frozen Bread & Dough
POPPY SEED & ONION BREAD BOWLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein6.3g10.9% der Energie
Fett6.3g10.9% der Energie
Kohlenhydrate45g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.6g
Protein
6.3g (10.9%)Fett
6.3g (10.9%)Kohlenhydrate
45g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein6.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POPPY SEED & ONION BREAD BOWLS 262 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 6.3g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten