Frozen Bread & Dough

ORGANIC ARTISAN MULTIGRAIN ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.7% dell'energia
Grassi2.9g4.5% dell'energia
Carboidrati51.8g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
9.4g (14.7%)
Grassi
2.9g (4.5%)
Carboidrati
51.8g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi2.9g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC ARTISAN MULTIGRAIN ROLLS contiene 271 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 2.9g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium