Frozen Bread & Dough
ORGANIC ARTISAN MULTIGRAIN ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein9.4g14.7% der Energie
Fett2.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate51.8g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
9.4g (14.7%)Fett
2.9g (4.5%)Kohlenhydrate
51.8g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein9.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC ARTISAN MULTIGRAIN ROLLS enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 2.9g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten