Frozen Bread & Dough

MULTIGRAIN PIZZA DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g13.3% dell'energia
Grassi3.5g6.7% dell'energia
Carboidrati42.1g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
7g (13.3%)
Grassi
3.5g (6.7%)
Carboidrati
42.1g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN PIZZA DOUGH contiene 211 kcal. Fornisce 7g di proteine, 3.5g di grassi e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium