Frozen Bread & Dough
MULTIGRAIN PIZZA DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7g13.3% der Energie
Fett3.5g6.7% der Energie
Kohlenhydrate42.1g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
7g (13.3%)Fett
3.5g (6.7%)Kohlenhydrate
42.1g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN PIZZA DOUGH enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 3.5g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten