Frozen Bread & Dough

MAZOR'S, PUFF PASTRY SQUARES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine5.9g8.7% dell'energia
Grassi20.6g30.4% dell'energia
Carboidrati41.2g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.7g
Proteine
5.9g (8.7%)
Grassi
20.6g (30.4%)
Carboidrati
41.2g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine5.9g
Grassi20.6g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali32%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAZOR'S, PUFF PASTRY SQUARES contiene 382 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 20.6g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A