Frozen Bread & Dough

MASAREPA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine2.5g7.4% dell'energia
Grassi6.3g18.6% dell'energia
Carboidrati25g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
2.5g (7.4%)
Grassi
6.3g (18.6%)
Carboidrati
25g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine2.5g
Grassi6.3g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MASAREPA offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 6.3g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium