Frozen Bread & Dough

MASAREPA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas2.5g7.4% de la energía
Grasas6.3g18.6% de la energía
Carbohidratos25g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.8g
Proteínas
2.5g (7.4%)
Grasas
6.3g (18.6%)
Carbohidratos
25g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas2.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MASAREPA revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 6.3g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium