Frozen Bread & Dough
KATAIFI, GREEK TRADITIONAL SWEETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine3.5g4.8% dell'energia
Grassi10.4g14.3% dell'energia
Carboidrati58.9g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.8g
Proteine
3.5g (4.8%)Grassi
10.4g (14.3%)Carboidrati
58.9g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine3.5g
Grassi10.4g
Carboidrati58.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KATAIFI, GREEK TRADITIONAL SWEETS offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.4g di grassi e 58.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti