Frozen Bread & Dough
KATAIFI, GREEK TRADITIONAL SWEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein3.5g4.8% der Energie
Fett10.4g14.3% der Energie
Kohlenhydrate58.9g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.8g
Protein
3.5g (4.8%)Fett
10.4g (14.3%)Kohlenhydrate
58.9g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein3.5g
Fett10.4g
Kohlenhydrate58.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KATAIFI, GREEK TRADITIONAL SWEETS 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 10.4g Fett und 58.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten