Frozen Bread & Dough
KATAIFI, GREEK TRADITIONAL SWEETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas3.5g4.8% de la energía
Grasas10.4g14.3% de la energía
Carbohidratos58.9g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.8g
Proteínas
3.5g (4.8%)Grasas
10.4g (14.3%)Carbohidratos
58.9g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.4g
Carbohidratos58.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KATAIFI, GREEK TRADITIONAL SWEETS revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 10.4g de lípidos y 58.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes