Frozen Bread & Dough
JUMPIN' TURKEY JACK SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine14.8g31.4% dell'energia
Grassi4.6g9.7% dell'energia
Carboidrati27.8g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.2g
Proteine
14.8g (31.4%)Grassi
4.6g (9.7%)Carboidrati
27.8g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine14.8g
Grassi4.6g
Carboidrati27.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine30%
Grassi totali7%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JUMPIN' TURKEY JACK SANDWICHES contiene 222 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 4.6g di grassi e 27.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti