Frozen Bread & Dough
JUMPIN' TURKEY JACK SANDWICHES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas14.8g31.4% de la energía
Grasas4.6g9.7% de la energía
Carbohidratos27.8g58.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.2g
Proteínas
14.8g (31.4%)Grasas
4.6g (9.7%)Carbohidratos
27.8g (58.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas14.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos27.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JUMPIN' TURKEY JACK SANDWICHES proporciona 222 kcal. Contiene 14.8g de proteínas, 4.6g de grasas y 27.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes