Frozen Bread & Dough

GOURMET DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7g11.6% dell'energia
Grassi4.4g7.3% dell'energia
Carboidrati49.1g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
7g (11.6%)
Grassi
4.4g (7.3%)
Carboidrati
49.1g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi4.4g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET DINNER ROLLS contiene 263 kcal. Fornisce 7g di proteine, 4.4g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium