Frozen Bread & Dough
GOURMET DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7g11.6% der Energie
Fett4.4g7.3% der Energie
Kohlenhydrate49.1g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
7g (11.6%)Fett
4.4g (7.3%)Kohlenhydrate
49.1g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOURMET DINNER ROLLS enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 4.4g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten