Frozen Bread & Dough

GARLIC TOAST, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine7.5g12.0% dell'energia
Grassi15g24.0% dell'energia
Carboidrati40g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
7.5g (12.0%)
Grassi
15g (24.0%)
Carboidrati
40g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine7.5g
Grassi15.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali23%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC TOAST, GARLIC contiene 300 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 15g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium