Frozen Bread & Dough

GARLIC TOAST, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas7.5g12.0% de la energía
Grasas15g24.0% de la energía
Carbohidratos40g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
7.5g (12.0%)
Grasas
15g (24.0%)
Carbohidratos
40g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas7.5g
Grasas15.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales23%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARLIC TOAST, GARLIC proporciona 300 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 15g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium