Frozen Bread & Dough

GARLIC MINI TOAST, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine9.1g14.3% dell'energia
Grassi15.2g23.9% dell'energia
Carboidrati39.4g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
9.1g (14.3%)
Grassi
15.2g (23.9%)
Carboidrati
39.4g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine9.1g
Grassi15.2g
Carboidrati39.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali23%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC MINI TOAST, GARLIC offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 15.2g di grassi e 39.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium