Frozen Bread & Dough

ENGLISH MUFFINS, TOASTED ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine8.1g29.5% dell'energia
Grassi11.3g41.1% dell'energia
Carboidrati8.1g29.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
8.1g (29.5%)
Grassi
11.3g (41.1%)
Carboidrati
8.1g (29.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine8.1g
Grassi11.3g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENGLISH MUFFINS, TOASTED ONION offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 11.3g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A