Frozen Bread & Dough
ENGLISH MUFFINS, TOASTED ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein8.1g29.5% der Energie
Fett11.3g41.1% der Energie
Kohlenhydrate8.1g29.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
8.1g (29.5%)Fett
11.3g (41.1%)Kohlenhydrate
8.1g (29.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein8.1g
Fett11.3g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENGLISH MUFFINS, TOASTED ONION 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 11.3g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten