Frozen Bread & Dough
ENGLISH MUFFINS, TOASTED ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas8.1g29.5% de la energía
Grasas11.3g41.1% de la energía
Carbohidratos8.1g29.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
8.1g (29.5%)Grasas
11.3g (41.1%)Carbohidratos
8.1g (29.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas8.1g
Grasas11.3g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENGLISH MUFFINS, TOASTED ONION revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 11.3g de lípidos y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes