Frozen Bread & Dough
DOUGH FOR TURNOVER PASTRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g12.7% dell'energia
Grassi7.9g11.4% dell'energia
Carboidrati52.6g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.3g
Proteine
8.8g (12.7%)Grassi
7.9g (11.4%)Carboidrati
52.6g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati52.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DOUGH FOR TURNOVER PASTRIES offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 7.9g di grassi e 52.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti