Frozen Bread & Dough

CREAM CHEESE STUFFED PLAIN MINI BAGELS, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.4g10.1% dell'energia
Grassi16.1g30.0% dell'energia
Carboidrati32.1g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
5.4g (10.1%)
Grassi
16.1g (30.0%)
Carboidrati
32.1g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.4g
Grassi16.1g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAM CHEESE STUFFED PLAIN MINI BAGELS, CREAM CHEESE mostrano 286 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 16.1g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium