Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine2.8g4.2% dell'energia
Grassi12.7g19.2% dell'energia
Carboidrati50.7g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.2g
Proteine
2.8g (4.2%)Grassi
12.7g (19.2%)Carboidrati
50.7g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine2.8g
Grassi12.7g
Carboidrati50.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY MUFFINS mostrano 324 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 12.7g di grassi totali e 50.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti