Frozen Bread & Dough
BLUEBERRY MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein2.8g4.2% der Energie
Fett12.7g19.2% der Energie
Kohlenhydrate50.7g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
2.8g (4.2%)Fett
12.7g (19.2%)Kohlenhydrate
50.7g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein2.8g
Fett12.7g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY MUFFINS zeigen 324 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 12.7g Fettgehalt und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten