Frozen Bread & Dough
BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA MUFFINS, BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine9.4g18.1% dell'energia
Grassi16.5g31.9% dell'energia
Carboidrati25.9g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
9.4g (18.1%)Grassi
16.5g (31.9%)Carboidrati
25.9g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine9.4g
Grassi16.5g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali25%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA MUFFINS, BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 16.5g di grassi e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti