Frozen Bread & Dough

BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA MUFFINS, BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines9.4g18.1% de l'énergie
Lipides16.5g31.9% de l'énergie
Glucides25.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
9.4g (18.1%)
Lipides
16.5g (31.9%)
Glucides
25.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines9.4g
Lipides16.5g
Glucides25.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux25%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA MUFFINS, BANANA DARK CHOCOLATE QUINOA apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 16.5g de lipides et 25.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium