Frozen Bread & Dough

ALMOJABANAS (CHEESE DONUTS)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine20g34.7% dell'energia
Grassi13.3g23.1% dell'energia
Carboidrati24.4g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
20g (34.7%)
Grassi
13.3g (23.1%)
Carboidrati
24.4g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine20.0g
Grassi13.3g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine40%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMOJABANAS (CHEESE DONUTS) offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 13.3g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A