Antipasti Surgelati
ZUCCHINI PANCAKES, ZUCCHINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine2.7g9.2% dell'energia
Grassi8g27.2% dell'energia
Carboidrati18.7g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
2.7g (9.2%)Grassi
8g (27.2%)Carboidrati
18.7g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine2.7g
Grassi8.0g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ZUCCHINI PANCAKES, ZUCCHINI offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 8g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti