Tiefkühlsnacks
ZUCCHINI PANCAKES, ZUCCHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein2.7g9.2% der Energie
Fett8g27.2% der Energie
Kohlenhydrate18.7g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
2.7g (9.2%)Fett
8g (27.2%)Kohlenhydrate
18.7g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein2.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZUCCHINI PANCAKES, ZUCCHINI 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 8g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten