Antipasti Surgelati

WHOLE EGGS, ENGLISH CHEDDAR & ROASTED POTATOES FLATBREAD SANDWICHES, WHOLE EGGS, ENGLISH CHEDDAR & ROASTED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine9.6g18.7% dell'energia
Grassi8g15.6% dell'energia
Carboidrati33.6g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
9.6g (18.7%)
Grassi
8g (15.6%)
Carboidrati
33.6g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine9.6g
Grassi8.0g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE EGGS, ENGLISH CHEDDAR & ROASTED POTATOES FLATBREAD SANDWICHES, WHOLE EGGS, ENGLISH CHEDDAR & ROASTED POTATOES offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 8g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium