Antipasti Surgelati
WHITE CHICKEN AND RICE CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine5.9g22.8% dell'energia
Grassi7.1g27.4% dell'energia
Carboidrati12.9g49.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
5.9g (22.8%)Grassi
7.1g (27.4%)Carboidrati
12.9g (49.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine5.9g
Grassi7.1g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHITE CHICKEN AND RICE CASSEROLE mostrano 153 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti